Implikasi terhadap Penglihatan & Kesihatan

Pernah rasa mata cepat penat, pedih, blur sekejap-sekejap bila lama hadap skrin?
Atau susah tidur walaupun badan dah letih?

Itu bukan “biasa-biasa”. Dalam gaya hidup moden, kita terdedah dengan cahaya skrin + pencahayaan harian yang boleh ganggu visual comfort dan juga kesihatan (termasuk tidur).

✅ Webinar Online (Lark)
🗓️ Khamis, 26 Feb 2026 | 🕒 3.00 – 4.00 PM
🎫 Yuran ilmu RM20 sahaja | 👥 Terhad 50 peserta

Kenapa Perlu Sertai ?

Sebab cahaya sekarang bukan sekadar “terang”.
Skrin + pencahayaan langsung yang kita hadap hari-hari boleh menyebabkan:
 • Mata cepat penat & ketidakselesaan visual
 • Fokus jadi mudah terganggu bila kerja/baca lama
 • Gangguan tidur (sleep cycle kacau)

Webinar ini bantu anda faham punca sebenar — supaya anda boleh mula buat perubahan yang betul, bukan main agak-agak.

⸻

Apa Yang Anda Akan Dapat?

Dalam 1 jam, anda akan:

✅ Faham bagaimana pendedahan cahaya moden mempengaruhi sistem penglihatan & kesihatan
✅ Kenal pasti kesan dan risiko yang berlaku dalam rutin harian (kerja, belajar, driving, gadget time)
✅ Dapat tip praktikal untuk melindungi mata & tingkatkan keselesaan visual
✅ Belajar cara aplikasikan prinsip pencahayaan yang lebih sihat & ergonomik (mudah buat, real-life friendly)

⸻

Siapa sesuai join?

 • Office worker / student yang hadap skrin lama
 • Orang yang selalu rasa mata penat / pedih / blur
 • Yang struggle tidur sebab gadget
 • Sesiapa yang nak setup kerja/belajar lebih selesa & ergonomik

⸻

Speaker

Dr Saiful Azlan
Senior Lecturer (Optometry), UiTM
Head, Optometry & Visual Sciences Research Group (iROViS)

⸻

Tempat terhad — yuran RM20 je.

Kalau anda nak mata lebih selesa dan

badan lebih “steady” dalam dunia skrin & LED ni,

join sesi ni.

📞 Hotline: 013-714 8329 (Optom Farid)

Nak Mata Lebih Selesa & Tidur Lebih Lena?

Daftar Sekarang